Hvad er zoneterapi?
Zoneterapi er en holistisk behandlingsform med fokus på både din krop og dit sind. Dette gør zoneterapi velegnet til behandling af ubalancer, som følge af bl.a. stress, livsstilssygdomme og kroniske sygdomme, som påvirker kroppens funktioner på forskellig vis.
På og under fødderne findes et kort over hele menneskekroppen. Hver del af kroppen afspejles i en reflekszone, som jeg behandler på ved tryk og massage. Ved overbelastning og ubalancer, vil du kunne mærke ømhed på de reflekszoner som jeg behandler.
Ved at behandle reflekszonerne på og under dine fødder, får din krop hjælp til at udrense, restituere og regenerere. Behandlingen øger blodtilførslen til kroppens organer og væv, således at flowet af ilt og næringsstoffer til kroppen fremmes, og affaldsstoffer kan føres ud af kroppen. Stressniveauet i din krop sænkes, når den ikke længere er så belastet af affaldsstoffer. En jævnlig udrensning af kroppens celler, skaber gode betingelser for at kroppen kan fungere optimalt. Samtidig understøtter zoneterapi dit eget immunsystem og de naturlige processer i din krop.
Hvem kan have glæde af zoneterapi?
Zoneterapi kan både gives til at vedligeholde kroppens balance og til behandling af sygdomme. Zoneterapi er bl.a. velegnet til:
- Ro i nervesystemet
- Sund vejrtrækning
- Træthed og mangel på energi
- Søvnproblemer
- Hovedpine og migræne
- Muskel- og ledsmerter
- Spændinger i kroppen
- Menstruationsproblemer
- Symptomer i overgangsalder
- Hormonelle problemer
- Luftvejsproblemer
- Fertilitet
- Fordøjelsesproblemer
- Væskeophobninger i kroppen
- Urinvejsproblemer
- Hyppige infektioner, forkølelser mv.
- Betændelsestilstande
- Allergi
Hvordan foregår en behandling?
En behandling hos mig vil altid tage udgangspunkt i din situation. Derfor vil et behandlingsforløb med zoneterapi altid være individuelt og afhængig af din helbredsmæssige tilstand og dine ønsker og behov. Ved en indledende samtale, taler vi om hvilke udfordringer du ønsker hjælp til. Jeg udarbejder en journal til den første behandling. Ved hjælp af en journal kan jeg sammensætte den bedste behandling til dig, og vi kan følge dine reaktioner og forbedringer i forløbet.
Under behandlingen med zoneterapi ligger du trygt og rart på en briks, fuldt påklædt, med undtagelse af strømper, og med et tæppe over dig.
Efter behandlingen
Zoneterapi har en afslappende effekt på dit nervesystem og derfor vil de fleste opleve en behagelig ro efter en behandling. Det er muligt at mærke fordelene ved zoneterapi allerede under eller efter den første behandling. Ved gener og ubalancer, som du har døjet længe med, vil det kræve et længere behandlingsforløb, hvor kroppen skal have mere tid til at rense ud og omstille sig. Det kan være svært at sige hvor mange behandlinger der skal til, men som hovedregel skal du regne med mindst 3-5 behandlinger, før du kan mærke forandring.
Det er naturligt at der kommer en reaktion efter en behandling med zoneterapi. Zoneterapi sætter gang i både regenererende og udrensende processer i din krop. Du skal huske at drikke godt med vand efter en behandling, for at hjælpe din krop med at udskille affaldsstoffer. De reaktioner som du vil kunne opleve under eller efter en zoneterapi behandling, er gode tegn på at din krop modtager behandlingen og søger at genfinde sin balance. Reaktionerne kan være forskellige, så som:
- Afslappethed i krop og sind
- God søvn
- Følelse af velvære og mere energi
- Øget vandladning
- Ændring af afføringsmønster
- Gamle og nuværende symptomer kan blusse op igen, for at forsvinde
- Udskillelse af sekreter gennem næse og svælg
Bemærk:
Det er vigtigt at du ikke ændrer lægeordineret behandling uden lægens samtykke.